毕淑敏《花冠病毒》所写希望永不重现

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读取信息要适度 开发锻炼独立思考能力 宅家多读历史传记地理游记

毕淑敏:《花冠病毒》所写 希望永不重现

毕淑敏:我最近一直宅在北京家里。在网上买菜,因陋就简过日子。疫情防控前线紧张,有些市民口罩短缺,不知北京有关方面能否通过街道社区向辖区居民定量配发口罩?

我能理解,当一个人看到自家所在小区被封闭,不断听到救护车响,看到有人被拉走有人被隔离,会感到很紧张。但理智可以指挥情绪,它是一个行之有效的防御措施。理性告诉你,封闭小区是目前采取的正确措施,它并非歧视和小题大做,居住在这里的人应该镇定接受这个变化,情绪就会渐渐安定下来。

二、做好卫生防护,勤洗手、勤漱口,不以暴露在外部环境的手直接接触口、眼、鼻。居所保持通风并定时消毒。

毕淑敏:2003年“非典”时期,我受中国作家协会派遣,参加特别采访组,赶赴“非典”第一线。当时我的母亲身患肝癌晚期,我奉命出征,心想这一去很可能和老母亲生离死别。但母亲支持我去,给了我很大的力量。我开始昼夜走访战斗在抗击“非典”一线的医生护士,包括外交部、国家气象局、军事医学科学院还有很多卫生防疫部门,也包括从非典中恢复过来的病人。这一切所见所闻,结合自己的经历,酝酿沉淀了8年,凝聚成2012年出版的长篇小说《花冠病毒》。

此次疫情暴发,现锁定在人类贪吃野生动物,病源和“非典”基本相同。这说明如果此恶习不改,以后还有可能会暴发新的瘟疫。说实话,病毒远远比人类更为古老。病毒肆虐,它到底发生了怎样的变异?为何从原来的状态奔逸而出,疯狂地侵袭损害人类?我们如何与大自然的各种生物和平共处在这颗蔚蓝色的星球上?这些都值得我们深深思考。不然的话,灾难骤起时,我们不知道它从何而来。灾难离开时,我们也不清楚它因何而去。我们更不知道的是——下一次它会不会再来?人类生活在极大的不确定性和不安全感中。

保持镇定,不要风声鹤唳、不要惊恐万分,甚至生出怨怼心理。这样,你就会比较坦然,渡过难关。

北青报:在新冠疫情下,有居民觉得长期宅在家中会闷出病来,那么如何调适好这种心理状态?当下一些公司企业延缓开工,职场人士待在家里网上办公。对他们来说,怎样调解这种不适期?

三、如身体不适,视情采取居家隔离观察等措施。如出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状,切勿乘坐公共交通工具前往医院,应及时联系刚卫生部门,接受相关诊疗安排并向使馆报告。

北青报:在新冠疫情下,有哪些比较好的图书适合宅在家里的人调适心情?

通知强调,2020年3月31日前,全国各地应当建成疫苗信息化追溯体系,实现所有上市疫苗全过程可追溯,确保疫苗最小包装单位可追溯、可核查。

现在网络发达,你可以和朋友在网上沟通和交流。你可以读书,电子书、纸书都可以。思考人生的规划、学习充电相关业务,都可行,并且有意义。有些人,习惯了天天在外面喝酒吃饭、跟人聊天,觉得自己处于重重人海之中,才有一定的存在感。当他孤独一人时,就无所适从,不知道怎样和自己相处。这正是他自身心理健康的欠缺之处。

毕淑敏:一个人生不生病,和环境有关,但并不是绝对相关。同样环境下,有人生病有人就不生病。人的心理健康程度,是一个非常重要的因素。你天天在人群里泡着,就不生病吗?以前,不是有人大喊都市工作生活节奏太快了让自己生病吗?目前情形,我觉得应该坦然接受变化,适应不同的节奏和外界的影响。如果街上刮风,你心里就下雨;外面寒冷,你的情绪就掉到零度……这是不成熟的表现。

“新冠病毒疫情之下,宅在家里的人,可以读历史人物传记和旅游地理方面的书籍画册,帮你获得时间及空间的纵深感。开阔视野,涵养心性,增强应对疫情的勇敢和自信。”2月6日晚,国家一级作家毕淑敏女士接受北京青年报记者采访时如是说。

一、减少不必要的外出,避免开展群体性活动或前往人员密集场所。

北青报:疫情之下,您目前的生活状态如何?家里面生活用品储备得怎样?够用吗?

其中,《药品信息化追溯体系建设导则》《药品追溯码编码要求》《药品追溯系统基本技术要求》是3个基础通用标准,《疫苗追溯基本数据集》《疫苗追溯数据交换基本技术要求》2个标准对疫苗追溯参与方提出了追溯信息采集、存储、传输和交换的具体技术要求。

驻刚果(金)使馆领事保护与协助电话:+243-851474669

通知最后强调,要将疫苗信息化追溯体系建设工作情况纳入年度药品安全和卫生健康考核项目。对于没有按照要求建立疫苗信息化追溯体系、疫苗信息化追溯体系不能有效运行的,要依照《疫苗管理法》等相关法律法规要求严肃处理。

四、不信谣、不传谣、不恐慌,科学防范疫情,与国内家人保持联系,及时报告平安。

二是建立疫苗追溯协同服务平台和监管系统。国家药监局负责建设疫苗追溯协同服务平台(以下简称协同平台),在疫苗信息化追溯体系中发挥“桥梁”和“枢纽”作用,连接免疫规划信息系统和疫苗信息化追溯系统,整合疫苗生产、流通和预防接种全过程追溯信息;为疫苗信息化追溯系统提供地址解析服务。

北京、天津、内蒙古、上海、江苏、海南、重庆先行试点,率先完成疫苗信息化追溯体系建设,并于2019年12月31日前完成与协同平台的衔接,2020年1月31日前按规定向协同平台提供本省(区、市)内疫苗生产、流通和预防接种全过程追溯信息,达到疫苗追溯要求。鼓励其他有条件的地区参与试点。未参与试点的地区,应当按照本通知要求加快推进追溯体系建设。

五是社会参与方提供技术服务。信息技术企业、行业组织等单位可作为第三方技术机构,提供疫苗信息化追溯专业服务。相关发码机构应有明确的编码规则,并协助药品上市许可持有人将其基本信息、编码规则、药品标识等相关信息向协同平台备案,确保药品追溯码的唯一性和准确性。

世界卫生组织全球呼叫电话:+47 241 39000

大街上有些人戴着防雾霾口罩,有专家说这种口罩并不能有效阻止病毒传播。在专业防病毒口罩紧缺情况下,口罩生产厂家或者专业设计人士,能否给社会大众支支招,教大家如何在家里也可以制作基本合格的口罩。这样,或许能起到救急的作用呢。文/本报记者 张恩杰 统筹/刘江华

毕淑敏希望小说所写,永远不重现。她期待疫情之下的职场人士,在家网上办公,能够调整好心态,保持内心的定力和安稳。

大疫时期,面对突发情况,不要怨天尤人,不沉湎于焦虑悲凉。大家理智上都很清楚,发生了传染病就要隔离。请抱着既来之则安之的态度,面无惧色地接受这一切。把居家隔离当成对国家所做的贡献、对抗疫所做的支持,也对自己避免交叉感染有好处。

三是建立省级免疫规划信息系统。各省级卫生健康部门负责建立符合疫苗信息化追溯标准的省级免疫规划信息系统,并与协同平台相衔接。督促完成行政区域内预防接种单位信息系统的改造。通过该系统验证本省内疫苗采购入库信息,依法如实记录本省疫苗流通、库存、预防接种等追溯信息,并按标准向协同平台提供追溯信息。

国家药监局和各省级药品监管部门分别建设国家和省级疫苗信息化追溯监管系统,根据监管需求采集数据,监控疫苗流向,充分发挥追溯信息在日常监管、风险防控、产品召回、应急处置等监管工作中的作用。

对于宅在家里办公的职场人士来说,你要问自己几个问题:你是否热爱你的工作?你和同事是否有良好的关系?你珍惜你的工作机会吗?你赋予你所肩负的工作何种意义?你的工作是否你人生存在的价值体现?如果这些概念搞清楚了,那么无论在哪里办公,都不会产生太大的问题。你不是一个人在战斗,是和一个集体在一起,只不过集合的方式有变化,目标仍在那里呼唤。不用把外界的变化看得举足轻重,好像外界改变了,你的举手投足都不知如何是好了。总之,无论外界怎样变化,我们要有内心的信仰和追求。

在我看来,人要具备在各种境况下,保持内心沉稳的能力。当然这并不是说,若你天天在外面跑,就不能思考;若你天天在家待着,你就能思考了。做一个会思考的人吧,无论外界环境怎样千变万化,你都能有自己独立思考的能力。如果没有,就请开发锻炼。

说当下:信息如饭菜,要适度有营养

疫苗配送单位应当按照疫苗储存、运输管理相关要求,在完成疫苗配送业务的同时,根据合同约定向委托方提供相关追溯数据。

至于新的创作计划,暂时没有。我现在一直宅在家里,哪里也没去。

比如,有人给你发了一个15秒钟的短视频,告诉你这个人因新冠病毒倒在地上死去了。但这究竟是不是一个新冠病人?你不知道。死者生前是否有其它疾病?你也不知道。不在现场,仅凭15秒钟的短视频,你无从分辨。所以,这时就不能随意转发。马路边上看到有人死亡,把死亡过程拍摄出来发到网上,也是对死者的不尊重。

北青报:这次新冠疫情下,有的小区被封闭,有的疑似病人被医学观察,还有的确诊病人被救护车拉走。这些在社交媒体上广泛传播,会否加大民众的心理恐慌度?如何去应对这些信息?

从事军医工作20年的她,擅长撰写心理咨询方面的书籍。她在2012年推出了长篇小说《花冠病毒》——里面描写了一个上千万人口的大城市突发瘟疫,然后城市封锁、民众出逃、抢购成风……当然,更多的是英勇抗击。

毕淑敏:这种情况下,读读历史、人物传记、旅游地理这三方面的书籍比较好。读历史,让你生出时间上的纵深感。看一些你所敬佩的历史杰出人物的传记,会从别人的人生里,看到即使是伟人,也绝非一帆风顺,也遭到过很多挫败与苦难。学习一下他们在那种时刻,怎样坚持过来。或许也可能让你增强应对疫情的信心。

中国驻刚果(金)大使馆网站截图

上市许可持有人可以自建也可通过第三方技术机构建立疫苗信息化追溯系统。疫苗信息化追溯系统应当满足有关标准规范,满足公众查询需求。进口疫苗上市许可持有人可委托进口疫苗代理企业履行上述责任。

毕淑敏:人类对于突发的不安全事件,本能地很警觉。过去受条件所限,某部落发现入侵者、山火、灾变等,只是在小范围之内传播。现在网络化时代,信息量非常大,真假莫辨。对于新冠疫情这类突发事件,任何消息都会引发人们高度关注,人们纷纷在获得的第一时间推送。我认为,人要学会对信息加以梳理甄别,不可接受来源不明的过多信息。信息如同饭菜,要适度,要有营养的,第一要素是真实。而不能像填鸭,塞进过少就被动接受多少。当你没有办法完全识别时,杜绝这些信息。

谈民生:望专业人士传授口罩制作方法

另外,宅在家里,毕竟所接触的多是单调重复的家务琐事,挺磨人的。读读旅游地理方面的画册和书籍也不失为一种选择,可以帮助你开阔视野,拓展空间纵深感。对于涵养心性、调适枯燥单调的生活,或许有辅助作用。

北青报:能否谈谈《花冠病毒》创作背后的故事?它对当下我们抗击新冠病毒疫情,有哪些启示意义?面对疫情有无新的创作计划?

通知对于建设疫苗信息化追溯体系提出了明确要求:

忆旧作:深入非典一线,写出《花冠病毒》

一是建立统一的追溯标准和规范。目前,疫苗信息化追溯体系建设所需标准已全部发布实施,包括《药品信息化追溯体系建设导则》《药品追溯码编码要求》《药品追溯系统基本技术要求》《疫苗追溯基本数据集》《疫苗追溯数据交换基本技术要求》5个标准。

荐书目:读历史传记,看旅游地理

此外,通知要求各省级药监部门、卫生健康部门要依法依职责加强对本辖区上市许可持有人、进口疫苗代理企业、配送单位、疾病预防控制机构和接种单位的监督检查,督促落实追溯体系建设要求和追溯责任,要将追溯体系建设情况、追溯信息提供情况纳入日常监督检查项目;要建立沟通协调机制,成立联合工作小组。

这几天也有朋友不断问我为何在8年前就有此情节设置?事实上,我希望它永远不重现。但如果产生灾难的土壤依然存在,人类和病毒必有一战,且很可能一战再战。我坚信这次瘟疫一定会过去,我们一定能胜利。不过,要痛定思痛,要亡羊补牢。我们付出的代价实在太惨重了。

中国驻刚果(金)使馆再次提醒计划赴刚人员推迟或暂时取消赴刚行程;提醒确有必要赴刚人员在抵刚后配合刚方采取的防疫措施,及时向使馆指定联络人报备(https://mp.weixin.qq.com/s/HvseheAuthu81JX0FEu6cg),并严格执行居家隔离14天;提醒在刚中国公民密切关注刚卫生部和使馆疫情通报,科学有效防范,并做到以下几点:

四是建立疫苗信息化追溯系统。上市许可持有人承担疫苗信息化追溯系统建设的主要责任,按照“一物一码、物码同追”的原则建立疫苗信息化追溯系统,并与协同平台相衔接;要对所生产疫苗进行赋码,提供疫苗各级包装单元生产、流通追溯数据,实现疫苗追溯信息可查询。

聊心理:保持内心的定力,学会思考