王毅蒙巴萨—内罗毕铁路堪称中非友谊新的象征

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蒙巴萨—内罗毕铁路发送旅客400万人次 王毅:堪称中非友谊新的象征

中新社北京1月11日电 据中国外交部网站11日消息,当地时间1月10日,正在非洲访问的中国国务委员兼外长王毅经停肯尼亚期间乘坐蒙巴萨—内罗毕铁路客运列车,考察这一合作项目建设运营情况。

蒙内铁路运营团队说,蒙内铁路全程472公里,是采用中国技术、中国标准,使用中国设备和中国资金设计完成的非洲第一条标准轨铁路。铁路建设期间累计创造了3万个本地就业岗位。蒙内铁路成立了在当地注册的非洲之星运营公司,雇佣肯方员工2248人,本地化率近80%。日均开行客运列车4列,2017年5月开通至今已发送旅客400万人次,平均上座率达95%。日均开行货运列车16列,2019年共运送货物近600万吨,较2018年同比增长70%。

2月4日08时至5日08时,黑龙江东部和北部、吉林东部、西藏南部和东部、山东半岛等地部分地区有小雪或雨夹雪。西藏东南部、江南南部、西南地区东部、云南东部、华南等地部分地区有小到中雨。内蒙古东南部、辽宁、河北北部、山东半岛等地部分地区有4~6级风。

滚筒式洗衣机。外出后,很多人担心外衣上沾染病毒。从洗衣机类型来说,滚筒式洗衣机采用不锈钢内桶和耐高温材质,基本都设置了加热洗程序。如果洗衣机有烘干和热水洗的功能,建议根据衣物材质和洗涤模式,把温度调到60℃以上,先用高温洗涤,再运行烘干程序,可起到消毒作用。此外,建议洗衣机每个月进行一次自清洁运行,如果无自清洁程序,有加热装置的滚筒洗衣机,可以在默认程序下,将温度调到60℃或90℃,进行一次空转洗涤程序。

2月2日,北京迎来农历鼠年首场降雪。一市民在昆玉河上凿冰钓鱼。中新社记者 苏丹 摄

“很多人都喜欢吃细粮,也就是白米饭、白面馒头之类的主食,这些粮食都是经过了精细打磨,里面的膳食纤维和维生素B族等营养素流失了很多。”左晓晶介绍,要想科学瘦身,首先要从改变主食开始。她建议将“细粮”替换为“粗粮”,“我更推荐想瘦身的女性每天都吃一些小米、玉米面、燕麦之类的粗粮,同样重量的粗粮是米饭能量的三分之二,且饱腹感更强,更为关键的是粗粮里富含膳食纤维,可促进肠道功能,有益提升机体免疫力。”

大阪府动物爱护畜产科表示,根据目击信息来看,目前出现的猴子都是单独行动,基本可以认为是离开群体的成年雄性猴子在去别的山头的途中经过市区。该科负责人表示,“猴子感到声音大或是看到食物的情况下,很有可能会攻击人类”,呼吁周边居民要多加小心。

洗碗机、消毒柜、微波炉。冠状病毒对热敏感,在56℃条件下,保持30分钟可有效灭活。一般消毒柜采用的工作温度范围在100℃~125℃之间,持续十几分钟以上,能够实现较强的消杀效果,是比较理想的家庭灭菌家电。同样,洗碗机可通过高温水对餐具进行灭菌消毒,经过高热温水冲洗、漂洗等运行程序,杀灭活病菌可达99.9%以上。微波炉的工作温度高、微波穿透力强,可在极短时间内消灭餐具、毛巾、衣物上残留的细菌和病毒。需要提醒的是,口罩不能放在微波炉里加热,容易毁坏口罩结构,且金属条受热可能着火。

对于多吃水果,这是一个误区,因为水果中的含糖量很高。想瘦身的女性,每日摄取250~300克水果即可,一个苹果、一个桔子足够了。

3日,西南地区东部、江南、华南等地自西向东将有小到中雨,其中江南南部、华南北部等地的部分地区有大雨;东北地区中部等地的部分地区有小雪。

    据新华社酒泉12月25日电(李国利 赵金龙)25日16时50分,酒泉卫星发射中心成功组织了“探索一号·中国科技城之星”商业亚轨道运载火箭首次飞行。

受冷空气影响,今5时较昨5时,西北地区东部、华北、东北地区等地降温4~8℃,山西中北部、河北北部、辽宁西部等地降幅达10~14℃。

江西湖南广西等地出现明显降雨

王毅与铁路运营团队进行了交流,充分肯定这一项目采取的建设运营一体化模式。这是中国企业在海外经营发展的有益尝试,为中国对外合作提质升级积累了宝贵经验。王毅表示,蒙内铁路十分成功,得到了肯尼亚民众热烈欢迎和社会各界一致好评,堪称新时代的坦赞铁路,正在成为中肯和中非友谊新的象征。作为非洲的好朋友、好伙伴、好兄弟,中方始终充分尊重非洲并根据非洲国家需要,帮助非洲建设基础设施,加快经济社会发展,给非洲国家和人民带来了实实在在的好处。这也是中非合作得到非洲国家欢迎的根本原因。

蛋白质是人体生命活动的物质基础,更是免疫球蛋白的重要组成部分。每日一定要增加优质蛋白质的摄入。优质蛋白就是更适合人体吸收、成分更好的蛋白,比如牛羊肉、鱼虾、鸡蛋和牛奶。多吃瘦肉有益于减脂,但应要尽量减少猪肉的摄取;而在优质蛋白质家族中,牛奶和鸡蛋性价比最高,无论是大人孩子,每日保证1个鸡蛋和300毫升的牛奶摄入,再加上100克~150克的瘦肉蛋白,就可保证一天的优质蛋白所需量。

辽宁省营养师协会秘书长、中国注册营养师左晓晶表示,防疫期间必须要吃得好,才能通过饮食来提升自身免疫力。但饮食原则要在控制摄入总量的前提下,保证充足营养。

蒸汽挂烫机。很多家庭都有蒸汽挂烫机,却忽略了其杀灭细菌的重要作用。按照行业标准要求,合格产品的除菌率应不低于99.99%。蒸汽挂烫机工作温度在100℃~120℃之间,在去除衣物皱褶的同时,还可以有效杀灭细菌。同理,挂烫机也可用在钥匙、门把手、钱包、鼠标、遥控器等小物件或大物件的表面。使用时要往复慢速,运行轨迹要完全覆盖,不要有间隙。

运营团队表示,蒙内铁路穿越肯尼亚最大的查沃国家公园,成为非洲大陆一道亮丽的风景线,它既解决了当地紧迫的运输需要,大幅降低运输成本,又达到了高标准的环保要求,有力拉动了肯尼亚沿海旅游业和经济发展,尤其是客运需求快速增长,常常是一票难求。

2月3日08时至4日08时,内蒙古东部、吉林东南部、川西高原等地的部分地区有小雪或雨夹雪;西南地区东部和南部、江南中南部、华南大部等地的部分地区有小到中雨,其中,广西东北部、广东北部、湖南南部、江西南部等地局地有大雨(25~40毫米)。内蒙古中东部、辽宁等地的部分地区有4~6级风。

多吃蔬菜水果是很多女性减脂瘦身的“黄金法则”,但蔬菜和水果真的吃得越多越好吗?左晓晶的回答是否定的。“我们每天需要摄取大量蔬菜,最好达到1斤以上。”左晓晶说,这1斤蔬菜还要包含半斤深色蔬菜,比如红萝卜、南瓜、紫甘蓝等,因为深色蔬菜中含有花青素、叶绿素等,有明显抗氧化、抗肿瘤和提升免疫力作用。同时蔬菜中含有大量膳食纤维,可增加饱腹感,也是瘦身的不二之选。

    “探索一号·中国科技城之星”运载火箭是北京星途探索科技有限公司自主研发的首型火箭。飞行中,火箭完成了全程机动飞行、大动压整流罩抛罩分离等动作。

今晨,河北南部、山东西部、江苏南部、湖北南部、湖南北部等地部分地区出现能见度不足1千米的大雾,局地能见度不足200米。

5日开始,新一轮降水过程将影响我国南方地区,给江南、江汉、江淮等地带来中到大雨天气。另外,西北地区东部和黄淮等地也将有雨雪天气。

王毅说,蒙内铁路是中肯和中非互利共赢的标杆,也是共建“一带一路”的成果。在这一事实面前,任何对中非合作的指责都是苍白无力的。(完)

此外,吹田市与茨木市还有多人目击到,野生猴子在居民家阳台和马路上活动。

昨日,北京、天津、河北东北部、山东北部、内蒙古东南部、辽宁西部及川西高原北部等地出现小到中雪或雨夹雪;江西中南部、湖南中南部、广西中北部、贵州东南部等地部分地区出现中雨,湖南南部、江西南部、广西东北部局地大雨。

左晓晶建议,最好要吃“彩虹餐”,就是在烹饪中要尽可能多放一些食材,主食可以多放一些杂粮,炒菜或炖菜中尽量多增加菜的颜色和种类。也可采取211饮食法,如果将一个餐盘分为4份,那么2份为主食,1份为蛋白质,1份为蔬菜水果,每一份总量达到食用者拳头大小即可。

2月5日08时至6日08时,西藏东部、川西高原、华北西部和南部、黄淮西部和北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。西北地区东南部、江汉、江淮西部、江南大部、西南地区东部、云南东部、华南大部等地有小到中雨。辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4~5级风 。

江南华南等地有较强降水

空气净化器。部分空气净化器采用高效过滤(HEPA)的滤网,对于0.3微米以上的粒子净化率可达99.9%。新冠病毒的直径约为0.06~0.14微米,但主要附在体积较大的气溶胶上通过空气传播。因此,符合国家标准要求的空气净化器,一定程度上能拦截空气中漂浮的气溶胶。长期未用的空气净化器要更换滤网后再使用。更换滤网时戴好口罩、手套,谨防吸入、接触细菌等污染物;换下的旧滤网不要随意抛弃,特殊时期应作为有害垃圾处理;按照产品说明书,结合实际环境污染程度和使用时间,及时更换或清洗滤芯。当然,就算开了空气净化器,房间也要常通风。(人民健康网综合自中国妇女报、生命时报)

    据了解,这型火箭可广泛应用于超燃冲压发动机、导引头、航天产品准入考核等领域,也可为气象探测、微重力试验、卫星载荷试验等提供技术服务。